Info Hal Menyenangkan Namun Mematikan - Patut kita ketahui berbagai cara Menyenangkan Namun Mematikan kita lihat apa saja:
- Merokok dan Minum, Menurut studi baru-baru ini pria yang minum dan merokok secara teratur, Rata-rata hidup 10-15 tahun kurang dari pada mereka yang tidak.
- Seorang Anak Trauma, Menurut beberapa penilitian orang dengan pengalaman buruk masa kanak-kanak hidup rata-rata 20 tahun kurang dari pada mereka yang memilki anak lebih nyaman.
- Duduk Terlalu Banyak, Sebuah penelitian 14 tahun menunjukan bahwa duduk terlalu banyak (bahkan setelah bekerja di luar) meningkatkan kematian laki dan perempuan sebesar 30%, Alasan ini bukan karena kurang aktif tapi duduk juga memperlambat sirkulasi darah dan menekan sistem kekebalan tubuh.
- Diabetes, Peniliti melaporkan baru-baru ini bahwa orang dengan diabetes 25% lebih mungkin untuk mendapatkan kanker dan lebih dari 50% lebih mungkin mendapatkan penyakit jantung di bandingkan orang tanpa diabetes. Rata-rata orang meninggal 6 tahun lebih awal dari pada yang tidak.
- Polusi, Studi yang dilakukan Komite Audit Lingkungan di Inggris bahwa dalam kasus-kasus terburuk orang yang mati 10 tahun lebih awal dari Polusi.
- Tidak Tamat Sekolah, Menurut data Sensus orang yang kurang dari 12 tahun pendidikan dapat berharap untuk hidup 7 tahun lebih kecil dibanding yang lebih dari 12 tahun sekolah.
- Kegemukan, Studi yang dilakukan selama 50 tahun menunjukan bahwa hanya dengan kelebihan berat badan, pada usia 40 tahun bisa memakan waktu hingga 3 tahun dari hidup anda.
- Terlalu banyak Nonton TV, Orang Dewasa yang menonton lebih dari 2 jam sehari TV adalah 80% untuk lebih meninggal.
- Daging Merah, Orang yang mengkonsumsi sejumlah besar atau olahan daging merah 50% lebih mungkin mendapatkan penyakit Jantung.
- Tidur Kurang Cukup, Menurut peniliti inggris dan Italia, Pria dan Wanita yang kurang Tidur dari 8 jam rata-rata 3 tahun lebih awal dari orang tidur 8 jam setiap malam.
3 komentar:
Iya juga sih. Tapi banyak duduk emang berpengaruh ya?
dani ramdani <-- menurut artikel ada, tapi kalau biar jelas kita tanya saja sama pakarnya.
masalah saya juga sama nih. Kerjaanya harus duduk lama didepan komputer. ada solusinya ngga?
Post a Comment